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世界上健康的饮食在哪里？

斩获2018年度饮食排名的不是口味清淡的日本饮食，也不是烹饪简单的北欧饮食，而是地中海饮食！

在彭博社公布的2019年健康国家指数榜单中，西班牙位居首位，这同样归功于地中海健康的饮食习惯。

研究证明，看似简单的地中海饮食结构，可以保护大脑免受血管损伤，降低记忆力减退的风险。

除了蔬果、天然谷物、海鲜和肉类的摄入，食用“健康的脂肪”是地中海美食健康的秘密：“液体黄金”——橄榄油。

广州维圣橄榄油有限公司

Guangzhou Weisheng Olive Oil Company Limited

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如今咱们都对饮食健康对比注重，食用油是咱们生活的。无论是通过如何的路径，咱们都知道橄榄油是健康的食用油。

 橄榄油是由新鲜的橄榄果实直接冷榨而成的，不通过加热和化学处理。维多利亚橄榄油厂家--橄榄油批发供应商橄榄油主要产于西班牙、希腊、意大利等国。保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色，气味幽香，是地中海沿岸各国人民的传统食用油。春夏交际之际，人体的五脏当中肝属木，很简略在这个时节发生肝火旺。再往后真实进入夏日就简略有肠胃疾病了。橄榄油具有抗化效果，可以抵消对肝细胞的影响。

西班牙原产地橄榄油，这是质量的很好保证。这些进口橄榄油信誉很高，大多具有几百年以上的历史。西班牙维多利亚橄榄油工厂，1820年开始制作橄榄油种植和橄榄油加工，历史悠久，优良品质，服务优良。

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橄榄油是地中海国家饮食的一部分，据说，希腊的卢卡利亚岛，33%的居民人均寿命达到了90岁以上，这也引起了很多科学家的注（羡）意（慕）。

地中海饮食，也一直被称为是健康的饮食方法之一，他们主要脂肪来源就是橄榄油。

研究发现，以橄榄油为主要脂肪，与他们长寿有密切关系，经常摄入橄榄油，心脏病，可以降低30%左右。