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广州维圣橄榄油有限公司

Guangzhou Weisheng Olive Oil Company Limited

广州市白云区广园中路151号3129房间

Room 3129 ，151. Guangyuan Middle Road  Baiyun District GuangZhou

西班牙橄榄油贴牌

橄榄(白榄)引见

橄榄又名青果、忠果、谏果等，是一种硬质肉果。初尝橄榄滋味酸涩，久嚼前方觉得满口幽香，耐人寻味。土耳其人将橄榄、石榴和无花果并称为“天堂之果”。

橄榄(白榄)的营养价值

1. 橄榄果肉含有丰厚的营养物，鲜食有益人体安康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有协助；

2. 新颖橄榄可解煤气、酒精和鱼蟹之毒，食之能、化痰、消积。

橄榄(白榄)的食用效果

清热 利咽喉 毒

橄榄(白榄)的食用忌讳

橄榄性平，诸无所忌。但是果身上没有一点黄色的青绿橄榄果，是为了美观而用矾水浸泡过的，这样的橄榄果不宜食用。

橄榄(白榄)的选购

看大小：个大，果实丰满的果肉多；

看颜色：新颖的橄榄是翠绿色的，有的会带点黄色。

橄榄(白榄)的存储

将青橄榄抹干身，拿一个保鲜袋，下面铺一层纸巾，将青橄榄装入，上面再铺一层纸巾。

或者将橄榄放在装入少量大米的瓶子罐子里，橄榄怕湿，大米却吸湿。保管时不要洗，等吃的时分再洗。

据其成分和可消化性，橄榄油是婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需求的热量就要经过饮食中的油脂取得。橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和类似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是孕妇的营养品和胎儿生长剂，关于产后和哺乳期是很好的滋补品。

日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量该品若干，一经漂洗，油会平均地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，避免头发枯黄起叉。橄榄油含有B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，悄悄，使头发充沛吸收营养，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能具有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还能够避免、出油、出头皮屑，防枯燥及发稍开叉，假如能坚持每周一次，则效果更好。

以前参加断食时，在复食时会比较痛苦，需要一点一点的复食，否则，胃会很难受。但我在结束了五天的断食后，即刻复食，当晚吃了一小碗米饭和红烧肉里的土豆块数枚，炒青菜、炒虾仁若干，当然还有2枚核桃，总食量相当于正常量的50％。胃没有难受的感觉。不过，此时胃的功能比较弱，切不可吃那些不好消化的东西，另外在咀嚼时，一定要多花点时间。

为什么这次复食，即使吃正常的饭菜不难受呢？我觉得和我吃核桃和肉汤有关，有油、有盐，使胆汁分泌还能正常进行，胃的蠕动也正常，所以，即使立刻复食，胃也不会难受。

橄榄油，其实在远古的时候，不是用来吃的，而是抹的。那时候，橄榄油的产量很少，是们的护肤佳品。关于这种作用，从现代科学的角度看，油脂有助于保湿，其中的成分，对于预防紫外线带来的损伤，有保护作用。至今，橄榄油乳液仍然被用于早产婴儿的皮肤处理。